Οι οδοντοστοιχίες μπορεί να μεταμορφώσουν εντελώς την ποιότητα ζωής για κάποιον που του λείπουν τα δόντια, επιστρέφοντάς του τόσο το χαμόγελο όσο και την αυτοεκτίμησή του. Παρ’ όλα αυτά, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος και επιμονή για να έχουν φυσική αίσθηση οι οδοντοστοιχίες. Διαβάστε παρακάτω για μερικές χρήσιμες συμβουλές για να συνηθίσετε τη νέα σας οδοντοστοιχία.
5 Συμβουλές για προσαρμογή στη ζωή με οδοντοστοιχίες
Όταν πολλά δόντια χρειάζονται αντικατάσταση, οι οδοντοστοιχίες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη επιλογή. Οι οδοντοστοιχίες είναι μια εξαιρετική λύση για τα δόντια που λείπουν, αλλά η εξοικείωση με αυτά μπορεί να πάρει χρόνο. Για να κάνετε την προσαρμογή στις οδοντοστοιχίες όσο το δυνατόν πιο εύκολη, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε ενώ τρώτε, μιλάτε, καθαρίζετε και φροντίζετε τα νέα δόντια σας.
1. Δώστε του χρόνο
Αφού λάβετε αρχικά οδοντοστοιχίες, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε στο φαγητό κολλώντας σε μαλακές, εύκολα μασιόμενες τροφές. Αυτό θα βοηθήσει τα ούλα να συνηθίσουν στη νέα πίεση της οδοντοστοιχίας και θα συνηθίσει τον χρήστη στη νέα αίσθηση ότι τα έχει στο στόμα του. Αφού συνηθίσει κανείς τις οδοντοστοιχίες, μπορεί να αρχίσει να τρώει μια ευρύτερη ποικιλία τροφών.
Μπορεί να χρειαστεί κάποια εξάσκηση για να τρώτε καλά όταν φοράτε οδοντοστοιχίες. Τρώτε μαλακά τρόφιμα που μπορούν εύκολα να κοπούν σε μικρά κομμάτια στην αρχή. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τα μπροστινά δόντια για να δαγκώνετε τα τρόφιμα και αφιερώστε αρκετό χρόνο όταν μασάτε. Κάποιος μπορεί να αυξήσει σταδιακά την πρόσληψη πιο μασώμενων τροφών με την πάροδο του χρόνου.
2. Εξασκηθείτε στην ομιλία
Η προφορά ορισμένων λέξεων μπορεί να αλλάξει κατά τη χρήση οδοντοστοιχιών, επομένως η εξοικείωση με την ομιλία μαζί τους μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο. Οι χρήστες μπορούν να εξασκηθούν στο να διαβάζουν δυνατά ή να συνομιλούν με τον εαυτό τους μπροστά σε έναν καθρέφτη για να συνηθίσουν να μιλούν με τη νέα τους οδοντοστοιχία. Μπορούν επίσης να εργαστούν στις επικοινωνιακές τους δεξιότητες κάνοντας εξάσκηση με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που θα δώσει ειλικρινή ανατροφοδότηση.
3. Χρησιμοποιήστε κόλλα οδοντοστοιχίας
Οι οδοντοστοιχίες μπορούν συνήθως να παραμείνουν στη θέση τους και να αισθάνονται πιο ασφαλείς με τις κόλλες οδοντοστοιχιών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οδοντοστοιχίας από τυχόν άβολες κινήσεις όταν τρώτε ή μιλάτε. Οι οδοντίατροι μπορούν να συμβουλεύουν τους ασθενείς για τη βέλτιστη κόλλα οδοντοστοιχίας με βάση την προσωπική κατάσταση και τον τύπο της οδοντοστοιχίας του ασθενούς.
4. Καθαρίζετε καθημερινά τις οδοντοστοιχίες
Οι ασθενείς μπορούν να εξασφαλίσουν ότι η οδοντοστοιχία τους διαρκεί περισσότερο και να διατηρεί το στόμα τους υγιές εάν καθαρίζουν και συντηρούν σωστά τις στοματικές τους συσκευές. Οι οδοντοστοιχίες απαιτούν τακτικό καθαρισμό, είτε με διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών είτε με ήπιο σαπούνι και νερό. Οι οδοντοστοιχίες μπορεί να καταστραφούν ασκώντας υπερβολική πίεση ή χρησιμοποιώντας λειαντική οδοντόκρεμα. Για να προστατεύσετε τις οδοντοστοιχίες από το στέγνωμα, αποθηκεύστε τις σε ένα βάζο με νερό ή διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών όταν δεν τις χρησιμοποιείτε.
5. Διατηρήστε συχνούς οδοντιατρικούς ελέγχους
Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι εξακολουθούν να είναι απαραίτητοι, ακόμη και αν είναι με οδοντοστοιχίες. Οι επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι σημαντικές για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας και τη διασφάλιση ότι οι οδοντοστοιχίες συνεχίζουν να εφαρμόζουν σωστά. Οι οδοντοστοιχίες μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο και να αποδίδουν καλύτερα εάν οι χρήστες τις ελέγχονται τακτικά από έναν οδοντίατρο.
