Η Χαβάη είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη σε αυτόν τον πλανήτη και η ιδανική τοποθεσία για ένα καταφύγιο γιόγκα. Με το τροπικό κλίμα και τις παρθένες παραλίες της, η Χαβάη προσφέρει την τέλεια ισορροπία χαλάρωσης και περιπέτειας.
Υπάρχουν πολλά είδη γιόγκα για να διαλέξετε κατά τη διάρκεια ενός καταφυγίου γιόγκα στη Χαβάη. Η Hatha είναι από τις παλαιότερες μορφές γιόγκα και εστιάζει στη σωστή ευθυγράμμιση και τις στάσεις του σώματος για να φέρει ηρεμία, γαλήνη και ισορροπία. Η Vinyasa είναι ένα ενεργό στυλ γιόγκα που χρησιμοποιεί την αναπνοή και την κίνηση για να ρέει μεταξύ των στάσεων, ενισχύοντας τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία.
Κατά τη διάρκεια ενός καταφυγίου γιόγκα στη Χαβάη, μπορείτε να απολαύσετε δραστηριότητες όπως σέρφινγκ ή κολύμβηση με αναπνευστήρα σε κρυστάλλινα νερά. Μπορείτε επίσης να γνωρίσετε την παραδοσιακή χαβανέζικη κουλτούρα με τη μουσική, τον χορό χούλα και την ιστορία της.
Γιατί να σκεφτείτε ένα καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη;
Η μυρωδιά του ωκεανού, η ζεστασιά του ήλιου στο δέρμα σας και ο ήχος των κυμάτων που σκάνε στην ακτή – όλα αυτά συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μια πραγματικά μαγική εμπειρία. Ένα καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη είναι μια ευκαιρία να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, με τη φύση και να βρείτε την εσωτερική γαλήνη που όλοι λαχταράμε τόσο απεγνωσμένα.
Είναι εύκολο να ξεφύγετε από τη ρουτίνα στη φασαρία της καθημερινότητας. Ένα καταφύγιο γιόγκα σας δίνει την ευκαιρία να απομακρυνθείτε από όλα αυτά. Εστιάστε στον εαυτό σας για λίγο, δίνοντας χρόνο για μέγιστη ανάπτυξη και περισυλλογή.
Επίσης, η γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε τα επίπεδα στρες, να αυξήσετε την ευλυγισία και τη δύναμη, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος και να αποκαταστήσετε την ισορροπία στο σώμα σας. Επιπλέον, το ζεστό, τροπικό κλίμα στη Χαβάη και τα εκπληκτικά τοπία της την καθιστούν ιδανικό μέρος για να εξασκηθείτε στη γιόγκα και να φροντίσετε το σώμα σας.
Τι μπορείτε να περιμένετε από ένα καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη;
Η Χαβάη είναι η γη της περιπέτειας και της χαλάρωσης, επομένως μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε και τα δύο κατά τη διάρκεια του καταφυγίου γιόγκα σας. Θα έχετε την ευκαιρία να εξασκηθείτε στη γιόγκα με ομοϊδεάτες από όλο τον κόσμο, καθώς και να εξερευνήσετε τη φυσική ομορφιά της Χαβάης μέσα από υπαίθριες δραστηριότητες όπως σέρφινγκ, κολύμβηση με αναπνευστήρα ή πεζοπορία, αν επιλέξετε.
Η χαβανέζικη κουλτούρα βασίζεται στον βαθύ σεβασμό για τη γη και τους ανθρώπους της. Μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε αυτό το πνεύμα aloha σε όλη τη διάρκεια του καταφυγίου γιόγκα σας, από τη στιγμή που θα φτάσετε μέχρι την ημέρα που θα φύγετε. Με έξι πνευματικά αξιοθέατα σε όλα τα νησιά, μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε μια ενεργειακή μετατόπιση ανεξάρτητα από το νησί στο οποίο θα καταλήξετε!
Αγκαλιάστε το εσωτερικό σας ταξίδι της αυτογνωσίας σε συνδυασμό με μια έκρηξη γεύσεων από την πλούσια χαβανέζικη κουζίνα. Να είστε σίγουροι ότι ανεξάρτητα από το είδος της διατροφής σας, τα περισσότερα καταφύγια περιλαμβάνουν φαγητό προσαρμοσμένο σε τυχόν αλλεργίες ή προτιμήσεις, ώστε όλοι να μπορούν να το απολαύσουν! Με υγιεινές επιλογές διαθέσιμες για όλους τους τύπους διατροφής, αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει αυτή την εκπληκτική γαστρονομική εμπειρία.
Με κάθε καταφύγιο, σας περιμένει μια εξατομικευμένη θεραπευτική εμπειρία. Συνήθως ξεκινώντας με συνεδρίες γιόγκα, διαλογισμού και ενσυνειδητότητας, τα καταφύγια προσφέρουν στη συνέχεια πρόσθετες εξειδικευμένες υπηρεσίες για να ενθαρρύνουν την πνευματική ανάπτυξη και εξερεύνηση. Και αν θέλετε να βγείτε από το μυαλό σας και να μπείτε στο σώμα σας, μερικά από τα καταφύγια προσφέρουν μαθήματα σερφ και ευκαιρίες για πεζοπορία.
Τα καταλύματα στη Χαβάη κυμαίνονται από απλό Airbnb έως πολυτελείς βίλες υψηλής ποιότητας. Όλα τα καταφύγια παρέχουν πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία, τα καταλύματα και τις τιμές, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη για εσάς
Όταν πρόκειται να επιλέξετε το τέλειο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη για εσάς, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι ποιοι είναι οι στόχοι σας και σε ποιο είδος πρακτικής γιόγκα θα θέλατε να εστιάσετε. Σκεφτείτε επίσης αν θα θέλατε να ταξιδέψετε με κάποιον άλλο, καθώς ορισμένα καταφύγια προσφέρουν ειδικά πακέτα για ζευγάρια και φίλους που ταξιδεύουν.
Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας, είναι σημαντικό να εξετάσετε τις λεπτομέρειες κάθε καταφυγίου. Φροντίστε να διαβάσετε για τυχόν πρόσθετες δραστηριότητες ή υπηρεσίες που προσφέρονται, όπως θεραπείες σπα και εκδρομές. Επίσης, ελέγξτε κριτικές από προηγούμενους επισκέπτες για να πάρετε μια ιδέα για το τι να περιμένετε και να βεβαιωθείτε ότι το καταφύγιο ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
Αφιερώνοντας χρόνο για να ερευνήσετε και να συγκρίνετε διαφορετικά καταφύγια, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το καταφύγιο γιόγκα σας στη Χαβάη θα είναι μια αξέχαστη εμπειρία. Με τα εκπληκτικά τοπία, την ποικιλόμορφη κουλτούρα και το ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, ένα καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη σίγουρα θα αναδείξει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη για εσάς
Τοποθεσία
Με οκτώ διαφορετικά νησιά, η εύρεση της σωστής τοποθεσίας για το καταφύγιο γιόγκα σας μπορεί να προκαλέσει κάποια νευρικότητα. Όλα τα νησιά προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες, επομένως όλα εξαρτώνται από αυτό που ψάχνετε όσον αφορά τις δραστηριότητες, τα αξιοθέατα και τους ήχους.
Η Οάχου είναι ένα ιδανικό μέρος για αρχάριους που θέλουν να εξερευνήσουν την πόλη και να συμμετάσχουν σε μια σειρά από υπαίθριες δραστηριότητες. Το Μάουι προσφέρει μερικές πανέμορφες παραλίες, ενώ το Καουάι και το Μεγάλο Νησί είναι εξαιρετικές επιλογές για όσους θέλουν να βυθιστούν στη φύση.
Πρακτικές
Ανεξάρτητα από το είδος της γιόγκα που ασκείτε, η Χαβάη έχει κάτι για όλους. Από Hatha μέχρι Vinyasa και όλα τα ενδιάμεσα, τα διαφορετικά retreats προσφέρουν κάτι μοναδικό.
Αν είστε αρχάριος, αναζητήστε ένα retreat που προσφέρει μαθήματα για αρχάριους ή ιδιωτικές συνεδρίες, ώστε να μπορέσετε να τακτοποιήσετε τις βάσεις σας πριν συμμετάσχετε σε ομαδικά μαθήματα. Αν είστε πιο έμπειροι, αναζητήστε retreats που προσφέρουν προχωρημένα μαθήματα και εργαστήρια.
Επιπλέον, συχνά διατίθενται εργαστήρια διαλογισμού και πραναγιάμα, ευκαιρίες ηχητικής θεραπείας και υπηρεσίες ενεργειακής θεραπείας. Επιπλέον, αν θέλετε πραγματικά να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, τότε οι πολυτελείς θεραπείες σπα είναι επίσης μια επιλογή για μια πλήρη αποτοξίνωση σώματος και μυαλού.
Αν θέλετε να ανακαλύψετε τις ρίζες των Χαβανέζων και την ιστορία των νησιών, τα περισσότερα retreats προσφέρουν ειδικές πολιτιστικές δραστηριότητες. Αυτές μπορεί να κυμαίνονται από τοπικά μαθήματα μαγειρικής έως ομαδικές πεζοπορίες και εκδρομές που εξερευνούν το εκπληκτικό τοπίο.
Μέσω αυτών των πρακτικών, μπορείτε να χαλαρώσετε και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας για να αποκτήσετε πρόσβαση στην εσωτερική σας σοφία. Με τα κατάλληλα εργαλεία, θα αποκτήσετε ισορροπία στη ζωή και θα ανοίξετε τον δρόμο σας σε συναρπαστικές ευκαιρίες αυτογνωσίας που σας περιμένουν.
Τιμή
Το κόστος παρακολούθησης ενός καταφυγίου στη Χαβάη μπορεί να κυμαίνεται σημαντικά, από μερικές εκατοντάδες δολάρια έως χιλιάδες. Αρκετές μεταβλητές επηρεάζουν την τιμολόγηση, όπως η διάρκεια του καταφυγίου, η ποιότητα της παρεχόμενης διαμονής και ο αριθμός των πρακτικών που προσφέρονται κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Για όσους έχουν μικρότερο προϋπολογισμό αλλά δεν θέλουν να χάσουν κάτι, υπάρχουν ακόμα πολλές διαθέσιμες επιλογές. Πολλές κατασκηνώσεις προσφέρουν πακέτα που περιλαμβάνουν μερικά γεύματα και βασικές διαμονές, ενώ άλλες παρέχουν εκπτώσεις όταν κάνετε κράτηση για πολλά μαθήματα ή δραστηριότητες. Έχω έναν επικό οδηγό για ξενώνες στη Χαβάη για να σας βοηθήσω να βρείτε ανεξάρτητα καταλύματα με προσιτό προϋπολογισμό.
Ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό σας, με τον σωστό σχεδιασμό και την έρευνα μπορείτε να βρείτε ένα καταπληκτικό καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη που σας ταιριάζει.
Πλεονεκτήματα
Εκτός από την υπέροχη γιόγκα και τις πολιτιστικές δραστηριότητες, ένα καταφύγιο στη Χαβάη μπορεί επίσης να προσφέρει πολλά άλλα πλεονεκτήματα. Από πεζοπορία σε καταπράσινες ζούγκλες μέχρι εξερεύνηση γραφικών παραλιών ή εκμάθηση για την αρχαία χαβανέζικη κουλτούρα, υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να απολαύσετε τον χρόνο σας μακριά από το σπίτι.
Η Χαβάη είναι επίσης γνωστή για τη μοναδική της κουζίνα. Με φρέσκα θαλασσινά και μια ποικιλία τροπικών φρούτων, μπορείτε να ανακαλύψετε μερικά νόστιμα πιάτα κατά τη διάρκεια του καταφυγίου σας.
Τέλος, η Χαβάη είναι ένας εξαιρετικός προορισμός για όσους αναζητούν περιπέτεια. Από καταδύσεις μέχρι παρατήρηση φαλαινών και σέρφινγκ, υπάρχουν πολλές συναρπαστικές δραστηριότητες για εξερεύνηση.
Διάρκεια
Η διάρκεια ενός καταφυγίου γιόγκα στη Χαβάη μπορεί να κυμαίνεται από λίγες μόνο ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Πολλά καταφύγια προσφέρουν παρατεταμένες διαμονές, κάτι που είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μακροπρόθεσμη ανανέωση των δυνάμεών τους.
Προσφέροντας μόνο καθορισμένες ώρες καταφυγίου, οι αποδράσεις γιόγκα στη Χαβάη εγγυώνται ότι δεν θα χάσετε ούτε θα επιταχύνετε κανένα από τα μαθήματα και τις πρακτικές. Με αυτόν τον τρόπο, φροντίζουν να σας δώσουν κάθε ευκαιρία να αποκτήσετε όλες τις απαραίτητες δεξιότητες κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, ώστε να ανταποκρίνεται – και να υπερβαίνει – τις προσδοκίες σας.
Τα 10 Καλύτερα Καταφύγια Γιόγκα στη Χαβάη
Είστε έτοιμοι να ανεβάσετε την πρακτική σας στη γιόγκα στο επόμενο επίπεδο; Να ένα μικρό μυστικό – ήδη έχετε ό,τι χρειάζεται! Για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε σε νέα ύψη, έχουμε επιμεληθεί παρακάτω μερικά από τα καλύτερα καταφύγια γιόγκα της Χαβάης.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη – 6ήμερη ηχοθεραπεία, γιόγκα και εναέρια γιόγκα, καταφύγιο αποκατάστασης
Τιμή: 2.200$+
Τοποθεσία: Μάουι
Ξεκινήστε ένα αξέχαστο και μεταμορφωτικό καταφύγιο Μυστικής Αλχημείας στην εκπληκτική βόρεια ακτή του Μάουι! Στον Ναό του Μαύρου Κύκνου, μπορείτε να βυθιστείτε σε μια γαλήνια ατμόσφαιρα που θα αναζωογονήσει το πνεύμα σας και θα αναζωογονήσει το σώμα σας. Θα εξερευνήσετε τα βάθη της αυτογνωσίας, ενώ παράλληλα θα ανακαλύψετε δώρα που βρίσκονται αδρανοποιημένα μέσα σας – επιτρέποντάς σας να βρείτε σαφήνεια για το τι πραγματικά σας περιμένει.
Τα καταφύγια Μυστικής Αλχημείας δεν είναι απλώς μια απόδραση από την πραγματικότητα και μια ευκαιρία να χαλαρώσετε. Σας παρέχουν μια ισχυρή μύηση που μπορεί να εκτοξεύσει την πνευματική σας ανάπτυξη.
Τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν την θεραπεία και τη μεταμόρφωση, καθώς και να ενισχύουν την αυτοπεποίθησή σας μέσω συνεδριών γιόγκα, μαθημάτων αναπνοής, ηχοθεραπειών, προσφορών προσωπικής καθοδήγησης, τελετουργιών βωμού στη Γη, δραστηριοτήτων επικοινωνίας με τη Φύση και νόστιμων χορτοφαγικών γευμάτων με βάση τα φυτά.
Η πιο οικονομική κατασκήνωση γιόγκα στη Χαβάη – 4ήμερη ιδιωτική κατασκήνωση χορού και ευεξίας Aqua Yoga
Η πιο οικονομική κατασκήνωση γιόγκα στη Χαβάη – 4ήμερη ιδιωτική κατασκήνωση χορού και ευεξίας Aqua Yoga
Τιμή: 1.689 $
Τοποθεσία: Pahoa
Ελάτε να συμμετάσχετε σε αυτή τη διασκεδαστική κατασκήνωση χορού Aqua Yoga στην εκπληκτική περιοχή Pahoa στις ακτές της Χαβάης. Το βασικό πακέτο κατασκήνωσης θα προσφέρει πολυτελή διαμονή, θρεπτικά γεύματα από το αγρόκτημα στο τραπέζι τρεις φορές την ημέρα, στοχαστική και εκφραστική καταγραφή ημερολογίου, καθώς και εκδρομές σε διάφορα σημεία της Χαβάης. Επιπλέον, έχετε την επιλογή να προσθέσετε πολλά καθημερινά μαθήματα γιόγκα, συνεδρίες ρέικι ή χρόνο διαλογισμού – ό,τι σας εξυπηρετεί καλύτερα!
Απομακρυνθείτε από τα τουριστικά θέρετρα και εξερευνήστε το μαγευτικό περιβάλλον της ακτής – τους καταπράσινους λόφους, τα ζωντανά βράχια, τα ουράνια τόξα που σας κάνουν να μένετε έκπληκτοι και τους γραφικούς καταρράκτες.
Αυτό το σπίτι είναι το προσωπικό σας καταφύγιο – όπου μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να θεραπεύσετε την ψυχή σας μέσα από ένα μαγευτικό ταξίδι μεταμόρφωσης, καθώς και να θρέψετε το σώμα και το μυαλό σας. Ανακαλύψτε ξανά τον εαυτό σας περιτριγυρισμένο από την ομορφιά της φύσης όπως ποτέ άλλοτε!
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα με σέρφινγκ στη Χαβάη – 5ήμερο καταφύγιο σέρφινγκ, γιόγκα και περιπέτειας
Τιμή: 1.500$+
Τοποθεσία: Οάχου
Αυτό το καταφύγιο είναι ιδανικό για όσους δεν είναι εξαιρετικά ευέλικτοι με το πρόγραμμά τους, καθώς λειτουργεί κάθε εβδομάδα από Δευτέρα έως Παρασκευή όλο το χρόνο.
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, θα έχετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μαθήματα γιόγκα τόσο πρωινά όσο και απογευματινά, με άφθονο χρόνο για σέρφινγκ ενδιάμεσα. Μαζί με τα στοιχεία σωματικής άσκησης, θα υπάρχουν επίσης εργαστήρια διαλογισμού και πραναγιάμα για να παρακολουθήσετε.
Θα έχετε επίσης δωρεάν ενοικίαση ποδηλάτων για να εξερευνήσετε το νησί και μερικά νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα που περιλαμβάνονται στο πακέτο σας.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη για λάτρεις της φύσης – 5ήμερη εμπειρία «Βασισμένη στην ευγνωμοσύνη» στη φύση;
Τιμή: 4.999 $
Τοποθεσία: Χάουι
Το πενθήμερο καταφύγιο γιόγκα για τους λάτρεις της φύσης είναι ο ιδανικός τρόπος για να επιστρέψετε στον εαυτό σας. Περάστε τις μέρες σας συμμετέχοντας σε μια ποικιλία μαθημάτων γιόγκα, διαλογισμού και συνεδριών Αγιουρβέδα, εξερευνώντας τους καταπράσινους κήπους και τα μονοπάτια της παραλίας ή απλώς χαλαρώνοντας με θέα από ένα από τα πολλά σημεία θέασης.
Κατά τη διάρκεια αυτού του καταφυγίου, θα έχετε την ευκαιρία να βυθιστείτε στη φυσική ομορφιά της Χαβάης, καθώς και να απολαύσετε όσο χρόνο χρειάζεστε μόνοι σας. Το όμορφο με αυτό το καταφύγιο είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε όποιες δραστηριότητες θέλετε να συμμετάσχετε, ώστε να βρίσκετε πάντα κάτι να κάνετε.
Είτε πρόκειται για μια βουτιά στη θάλασσα είτε για περπάτημα στα μονοπάτια της παραλίας, για γιόγκα, είτε απλώς για να διαβάσετε ένα βιβλίο σε μια αιώρα – υπάρχει μια δραστηριότητα για όλους.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα με πρακτικές Αγιουρβέδα στη Χαβάη – 8ήμερη Αγιουρβεδική Αλχημεία Γιόγκα και περιπέτεια με καταρράκτες
Τιμή: 3.000$+
Τοποθεσία: Μάουι
Περάστε μια αξέχαστη απόδραση σε ένα γραφικό αγρόκτημα περμακουλτούρας στην καρδιά του Κιπαχουλού, στο Μάουι της Χαβάης – έναν από τους πιο εκπληκτικούς και αναζωογονητικούς προορισμούς της φύσης! Απολαύστε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα σε συνδυασμό με θεραπευτικές πρακτικές αναπνοής για οκτώ ημέρες.
Απολαύστε νόστιμα βιολογικά γεύματα φρεσκοκομμένα από τη γύρω περιοχή. Εξερευνήστε μαγευτικούς καταρράκτες, κοντινές παραλίες και άλλους κρυμμένους παραδείσους σε ένα παραδεισένιο περιβάλλον, ενώ παράλληλα αποκτάτε γνώσεις για τη βοτανοθεραπεία, την Αγιουρβέδα και τις αρχές της περμακουλτούρας!
Στο DiviniTree Yoga, κάθε καταφύγιο είναι μια μοναδική εμπειρία. Προσφέρουν πάντα μια εισαγωγή στην Αγιουρβέδα, τη βοτανοθεραπεία και την αναγεννητική γεωργία – μαζί με θεραπεία με ήχο σε κρυστάλλινο μπολ και βραδιές σάουνας. Αλλά δεν σταματούν εκεί! Ανάλογα με την εκδήλωση, μπορείτε επίσης να απολαύσετε συναυλίες kirtan ή χορευτικά πάρτι σε συχνότητα 432hz!
Καλύτερο Καταφύγιο Γιόγκα με Ηχοθεραπεία στη Χαβάη – 6ήμερο Καταφύγιο Ηχοθεραπείας και Γιόγκα
Τιμή: 2.200$+
Τοποθεσία: Μάουι
Κάντε ένα ταξίδι στην αυτογνωσία και την θεραπεία με ένα οκταήμερο καταφύγιο γιόγκα στη Χαβάη. Αυτή η εμπειρία συνδυάζει γιόγκα, ηχοθεραπεία και εξερεύνηση του σκιώδους εαυτού κάποιου.
Ξεκινήστε κάθε μέρα με μαθήματα γιόγκα σχεδιασμένα να θρέψουν το σώμα και το πνεύμα σας. Βυθιστείτε σε εργαστήρια διαλογισμού και πραναγιάμα για να εμβαθύνετε την πρακτική σας.
Εκτός από τα μαθήματα γιόγκα, κατά τη διάρκεια αυτού του καταφυγίου, θα σας προσκληθούν να συμμετάσχετε σε τρεις βραδινές τελετουργίες του Βωμού της Γης. Αυτές οι τελετουργίες έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε με τα αρχέτυπα της σκιάς σας και να φέρετε τη μεταμόρφωση στη ζωή σας μέσω της συνειδητής συνδημιουργίας. Θα μάθετε πώς να δημιουργείτε αυτές τις Τελετουργίες του Βωμού της Γης και θα μπορείτε να τις πάρετε μαζί σας, όπου κι αν πάτε.
Ολοκληρώστε κάθε μέρα με μια συνεδρία ηχοθεραπείας για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε από όλες τις δραστηριότητες, αφήνοντας πίσω σας όλες τις ανησυχίες σας καθώς βυθίζεστε σε έναν βαθύ ύπνο. Το σεμινάριο διευθύνεται από έμπειρους δασκάλους γιόγκα και θεραπευτές ήχου, οι οποίοι θα σας καθοδηγήσουν σε αυτό το καταπληκτικό ταξίδι.
Καλύτερο Καταφύγιο Γιόγκα με Ηχοθεραπεία στη Χαβάη
Καλύτερο καταφύγιο ευεξίας με γιόγκα στη Χαβάη – 3ήμερο «Ραντεβού με τον εαυτό σας» Αναζωογονηθείτε στη Φύση
Τιμή: 2.024 $
Τοποθεσία: Μάουι
Αυτό το καταφύγιο ευεξίας στη Χαβάη είναι αφιερωμένο στην ηρεμία και την ευεξία. Μέσω αυτού του προγράμματος, θα μάθετε πώς να κινείτε σωστά το σώμα σας, να το θρέφετε με θρεπτικές τροφές και να διατηρείτε μια θετική στάση που θα διαρκέσει πολύ μετά το τέλος του καταφυγίου.
Το καταφύγιο περιλαμβάνει καθημερινά μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού, καθώς και σας διδάσκει την ηρεμία της σιωπής. Εκτός από τις σωματικές πτυχές της ευεξίας, θα έχετε χρόνο για περιπάτους στη φύση ή απλώς για χαλάρωση με θέα από ένα από τα πολλά σημεία με θέα.
Καλύτερο καταφύγιο Vinyasa Yoga στη Χαβάη – 7ήμερο καταφύγιο στο Μάουι της Χαβάης – Γιόγκα, Διαλογισμός, Αγιουρβέδα Ευεξίας
Τιμή: 1.800$+
Τοποθεσία: Μάουι
Από αρχάριους έως τους πιο προχωρημένους γιόγκι, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι! Αυτό το πρόγραμμα παρέχει εξατομικευμένες συνεδρίες εξάσκησης που σας βοηθούν να αναπτυχθείτε και να αναπτυχθείτε με ουσιαστικό τρόπο. Είτε πρόκειται για Ashtanga Vinyasa Yoga είτε για οποιαδήποτε άλλη σειρά στάσεων, διασφαλίζουν ότι κάθε μαθητής έχει την ευκαιρία για βαθύτερη μελέτη στο δικό του επίπεδο.
Κατά τη διάρκεια του προσωπικού καταφυγίου, μπορείτε να μάθετε για την αρχαία ανατολική φιλοσοφία της γιόγκα και να εμβαθύνετε στα οκτώ σκέλη της Ashtanga: Γιόγκα, Patanjali Sutras και τεχνικές αναπνοής Pranayama, καθώς και να ανακαλύψετε τη σχέση μεταξύ της Αγιουρβέδα και της πρακτικής της γιόγκα.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα υγείας στη Χαβάη – 7ήμερο «Εμπιστευτείτε το έντερό σας» Καθαρισμός με ζωντανή τροφή στην Αγνή Φύση
Τιμή: 6.999 $
Τοποθεσία: Pahoa
Για 7 ημέρες, ακολουθήστε το δικό σας μονοπάτι και επανασυνδεθείτε με τις εσωτερικές λειτουργίες του εντέρου σας σε αυτό το εβδομαδιαίο καταφύγιο γιόγκα!
Αυτό το ταξίδι θα σας οδηγήσει σε μια βαθιά εξερεύνηση της αυτο-ανάπτυξης και της υγείας του εντέρου. Βυθιστείτε σε καθημερινά μαθήματα Hatha/Vinyasa Yoga, διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής και διάφορα εργαστήρια που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια εικόνα για το προσωπικό σας ταξίδι.
Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε το δικό σας ταξίδι θρέψης, είτε αυτό γίνεται μέσω της κατανάλωσης μόνο χυμών είτε ωμών τροφών. Λαμβάνετε ένα πρόγραμμα και θεραπεία 1 προς 1 για να καταλάβετε τι λειτουργεί για εσάς.
Καλύτερο καταφύγιο γιόγκα υγείας στη Χαβάη
7ήμερη Κατασκήνωση Ανανέωσης & Αποκατάστασης – Καλύτερη Κατασκήνωση Γιόγκα στη Χαβάη για Γυναίκες
Τιμή: 3.000$+
Τοποθεσία: Maili
Πρόκειται για μια από τις πιο δημοφιλείς κατασκηνώσεις γιόγκα στη Χαβάη. Θα έχετε την ευκαιρία να ανακτήσετε τη ζωή σας και να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας κατά τη διάρκεια αυτής της οκταήμερης εκδρομής ελευθερίας, δύναμης και θεραπείας.
Απολαύστε την εκπληκτική θέα από το πολυτελές καταφύγιο καθώς χαλαρώνετε δίπλα στην πισίνα, περιτριγυρισμένη από μαγευτικά βουνά και με θέα τα γαλήνια κύματα του ωκεανού. Όλα αυτά ενώ επανασυνδέεστε με τον βαθύτερο εαυτό σας ανάμεσα σε μια μικρή, οικεία ομάδα οκτώ έως δώδεκα γυναικών.
Αναζωογονηθείτε, αποκαταστήστε και αναζωογονήστε την ψυχή σας σε έναν εκπληκτικό παράδεισο που προσφέρει άφθονες ευκαιρίες να εξερευνήσετε το καταπράσινο περιβάλλον. Απολαύστε εργαστήρια σχεδιασμένα για αυτογνωσία, ξεκαθαρίζοντας τυχόν πνευματικά μπλοκαρίσματα στην πορεία, ώστε να συνδεθείτε με τη δημιουργική αφθονία.
Χαλαρώστε σε πολυτελή καταλύματα και σε μια φιλόξενη αιώρα, ενώ απολαμβάνετε φρέσκες γεύσεις από απολαυστικά φρούτα όπως μάνγκο, ανανά, παπάγια ή φρούτο του δράκου μέσα από φρεσκοκομμένη χορτοφαγική κουζίνα που παρασκευάζεται με ξεχειλίζει αγάπη.
